2005年05月

2005年05月13日

Q:夢を叶えるには、どうしたら良いですか

あなたは、小さい頃、純粋に何かに憧れていましたか。
小学校の作文で、将来、何になると誓いましたか。
社会に出たとき、どんな大志を抱きましたか。
好きな人にめぐり逢ったとき、どうやってその人を幸せにしようと決意しましたか。

あなたは、その昔、自分に約束した未来を、実現しようとしていますか。
「夢」は所詮「夢」、なんて諦めていませんか。
あの時の、あなたは今、どこにいますか。

そんな、あなたの夢を叶えるには、どうしたら良いのでしょうか。続きを読む

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2005年05月09日

Q.父親は失踪。残された母親と妹そして弟の面倒を見なければいけないとしたら、あなたはどうしますか。

自らの夢を叶えるため、単身上京。
先輩社員にしごかれながらも目標を立て、夢に一歩一歩近づいている矢先に郷里の母親から連絡が……。
それは、尊敬していた父親の失踪でした。
学生だった妹と弟のために「サラリーマンになって欲しい」と言われたそうです。
自分の夢をあきらめて別の道を進むとしたら、あなたならどうしますか。続きを読む



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2005年05月07日

Q.香りの良いお茶を手軽に楽しむ方法はありますか。

A.茶こしつきのマグカップなら「注ぐ」→「蒸らす」→「飲む」の繰り返しで何回も楽しめます。

休日に香りの良いお茶を飲むと体の芯から落ち着くことができます。
おいしい水で淹れたお茶の香りと味はついつい、もう一杯とすすんでしまいます。
ただ、本格的においしいお茶を淹れようとすると、茶器も一通りそろえなければなりません。
茶葉の量と水の量、そして浸出時間やお湯の温度管理も重要になってきます。
手軽に気が向いたときに、おいしいお茶をさっと飲みたいのに、これではかえって面倒ですよね。続きを読む



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2005年05月06日

Q:残留活性酸素を取るために水道の水をマイナスイオン化することはできますか。

A.セラミックチップや炭を使ってマイナスイオン水を作ることができます。

マイナスイオン水を飲み始めて丸2年になります。
数年前、健康番組で当時流行のマイナスイオン特集を見たのがきっかけでした。
マイナスイオンを発生させる製品は今でも数多く販売されていますが、パイウオーターや活性水素水に興味を持っていた私は、マイナスイオン水に引きつけられました。続きを読む



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2005年05月05日

Q.疲れを取るための眠り方に、何かコツはありますか

A.日光浴や半身浴、サプリメントを活用することによって睡眠時に疲労回復をしやすくすることができます。

男性女性を問わずストレスが多い社会です。
働いていらっしゃる方は、リストラや人事異動・成果主義導入などで常にストレスと隣り合わせの状態にあります。また、女性は月経周期や妊娠、出産などによりホルモンの分泌量が周期的に変わりやすくなっています。
このストレスやホルモンの働きは睡眠に大きな影響を与えるのです。
精神的に安定していないと、鬱や不安におちいったりして不眠になったりすることもあるからです。
きちんと睡眠が取れていないと、気分の落ち込みやイライラ、記憶力や集中力が低下します。続きを読む




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2005年05月02日

のんびり、ぶらり

05-05-02_11-36.jpgゴールデンウイークの真っ只中、ぶらりと買い物に出かけました。
桜と銀杏の並木道をゆっくりと歩きました。
普段、上を見て歩くことは滅多にありませんよね。
こうしてデジカメで撮るといつもの風景と違って見えます。


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「元気まぐ」とは
「元気まぐ」をサイト情報に追加する by BlogPeople

私たちは、日常のちょっとしたことが原因で、落ち込んだり悲しくなったりします。
その一方で、さっきまでの落ち込みがウソのように元気になって、立ち直れることがありますよね。
人は、どんなきっかけで元気になれるのでしょうか。
普段、気にもとめないような「元気のみなもと」を追求していけば、元気になれそうな気がしませんか。

元気になるには、人それぞれのコツがあるのです。
みんなの「元気になるコツ」をみんなが知ることができたら、へこんだ時でも元気なれそうな気がしませんか。
1%の元気しかなくても「元気のコツ」を使って100個の元気を集めたら、元気100%になれるでしょう。

縁あってこのサイトを訪問して下さった皆様が元気になれますように、そうして私自身が元気になるために、「元気になるコツ」をご紹介していきます。
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