2006年01月

2006年01月31日

夢叶(ゆめかの)

努力とは自分が誓ったことを
実行に移し継続すること

努力の仕方と方向さえ誤らなければ
夢は目標になり
目標はやがて明日の現実となる

大切なことは
自分が誓ったことを行動に移す勇気

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2006年01月29日

Q.湯たんぽを選ぶ基準は何ですか。−つぼ将軍使用レポート−

暖かい布団にくるまって、ぬくぬくと眠りたい。
新聞の記事を読んでいて急に「湯たんぽ」が欲しくなりました。
今の「湯たんぽ」ってどんなの?
何を基準に選んだらいいのやら……。
そこでいろいろ考えて買ってみました。

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2006年01月28日

めっちゃ

がむしゃらに
ひたすらに
涙を見せず
歯をくいしばり
背筋を伸ばして

ふと、自分を振り返る
「これでよかったのか」と。

ひとりぼっちで
寂しくて
涙が出そうになったとき
耳元で「そばにいるよ」
そうささやいてくれる人がいたなら

その人生捨てたモンじゃない

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2006年01月27日

邂逅(かいこう)

一瞬のまたたき
十億光年よりもまだ遠く
百億の星の中から
千年の愛を
万感の想いをこめて

わたしを見つけてくれて
ありがとう……
出逢うことができて本当に嬉しかった

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2006年01月23日

わらえば

うまく行かないとき
辛いとき
苦しいとき
悲しいとき

そんな時は
鏡の前に立って
両手を大きくあげて
大きな口をあけてごらん

きっと笑っているように見えるよ
信じている人と一緒にやるともっと楽しい

笑えば、はっぴ

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2006年01月22日

Q.人生で本当に大切なことは何ですか−桜の花が咲く頃に−

セミナーに参加した友人から聞いた話です。

コンサルタントは参加者に問いかけたそうです。
「あなたは、あと何回桜の花を見ることができますか」

私は自分の年齢と平均寿命、家族の健康状態からざっと回数を思い浮かべました。
コンサルタントが問いかけた真意はいったい何だったのでしょうか。


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2006年01月13日

Q.イヤなことや、むしゃくしゃすることがあった時はどうしたら良いですか。

「ストレス」という言葉にストレスを感じてしまうほど、窮屈でしんどいことが多くありますよね。
まるで悩みなんかないように晴れ晴れとした表情の人がいる一方で、ちょっとしたことで気になったり落ち込んでしまう人も……。
いろいろな人がいるから、人間って面白いですよね。

あれも、これもみーんなその人の個性です。
クヨクヨしちゃいそうな時に有効な気持ちの切り替えってあるのでしょうか。


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2006年01月05日

Q.つま先から暖まって眠る、良い方法はありますか。

寒い冬は布団にくるまって心地よくやすみたいもの。
冷たい布団に入っても、暖まるまでじっと我慢です。
やすむ直前に布団乾燥機や電気毛布を使う方法もありますが、今度は暑すぎて汗をかき風邪をひいてしまうことも。
俗に「頭寒足熱」と言いますが、足元を暖めてやすむのが快眠への第一歩です。

つま先を暖めて眠るのに良い方法はあるのでしょうか。


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「元気まぐ」とは
「元気まぐ」をサイト情報に追加する by BlogPeople

私たちは、日常のちょっとしたことが原因で、落ち込んだり悲しくなったりします。
その一方で、さっきまでの落ち込みがウソのように元気になって、立ち直れることがありますよね。
人は、どんなきっかけで元気になれるのでしょうか。
普段、気にもとめないような「元気のみなもと」を追求していけば、元気になれそうな気がしませんか。

元気になるには、人それぞれのコツがあるのです。
みんなの「元気になるコツ」をみんなが知ることができたら、へこんだ時でも元気なれそうな気がしませんか。
1%の元気しかなくても「元気のコツ」を使って100個の元気を集めたら、元気100%になれるでしょう。

縁あってこのサイトを訪問して下さった皆様が元気になれますように、そうして私自身が元気になるために、「元気になるコツ」をご紹介していきます。
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